Клуб Nordic Walking - Северные пчелки

Собрать вокруг себя людей и наполнить сие сборище идейным содержанием удалось потрясающей женщине, очень нескучному человеку – Сахоненко Наталье Алексеевне (тут можно, конечно, указать должность, спортивные звания её и её учеников, но всё это не даст даже малой доли представления о ней). Она предложила попробовать заняться популярным сегодня в Европе фитнесом под открытым небом - Nordic Walking, или «северной ходьбой» и смогла "подтянуть" к себе нас - её подруг и приятельниц.

На самом деле, костяк клуба образовался давно. Лет пять назад Наталья Алексеевна, будучи последователем Виктора Аллилуева-идеолога медового очищения организма, стала водить нас - своих подруг во время майских праздников в "медовые походы". Идея была принята на ура.

Суть медового очищения - в недельном голодании с интенсивным употреблением меда и трав при максимальной физической нагрузке. Такое очищение лучше всего проводить в зонах отдыха с экологически чистым воздухом, желательно не менее недели. Таким местом было выбрано Боровое в Казахстане, а потом и Зеренда - неподалеку.

Первые походы были по-настоящему экстремальными: палатки на снегу, минусовая температура, окунание в ледяную воду озер, восхождение на крутые склоны и ходьба – изнуряющая и непрерывная. И что же наши интеллигентки? Выдержали все, или почти все. Те, кто не получал удовольствия от сброшенных за неделю лишних килограммов, потрясающего цвета лица и подтянутых мышц, позорно бросали клуб ради урбанистических прелестей, чревоугодия и гиподинамии. В результате через несколько лет осталось около 8-10 постоянных членов, которые упорно заражали своей идеей и вводили в клуб всё новых и новых участниц. Смелость и авантюризм идеи вызывали уважение.

И надо отдать должное руководителю! Собрать 15 (!) тёток разных возрастов, характеров, физических данных, чаще всего, не знакомых между собой, да еще и голодных, и вывести на неделю далеко от прелестей цивилизации – это под силу не каждому!!! Однако трудности только сближали, закаляли характер, укрепляли дружбу. И уже через несколько лет это захватило так, что одного раза в год показалось мало. Организм требовал кислорода, мыщцы - тонуса, а душа – поэзии! Наталья Алексеевна решает увеличить нагрузку и вводит в клуб идею «северной ходьбы».

После очередной поездки в Зеренду мы попробовали «северную ходьбу». Результат впечатлил – энергии, действительно, уходит больше. Это выразилось в потере дополнительных сотен грамм веса по сравнению с предыдущими походами без нагрузки. По возвращении в Омск организм продолжал требовать движения, и Наталья Алексеевна продолжила занятия в Парке Победы по вечерам.

Омская телекомпания "ТелеОмск Акмэ" представила сюжет о нашем клубе!

Спасибо журналисту Константину Ткачеву и операторам!

Двери нашего Клуба и сердца его участников открыты для всех желающих! Дополнительную информацию можно получить у руководителя Клуба – Натальи Алексеевны Сахоненко, тел. 8-913-604-24-27, или у меня, Згуровец Инны, по тел. 8-962-032-96-85. Приходите - ждем!!!

Еще о клубе "Северные пчелки":

Фотографии  

Подробнее о клубе "Северные пчёлки"