В 2008 году американскими учёными была убедительно подтверждена гипотеза о том, что физическая активность способствует лучшей успеваемости в учёбе.

Исследование было проведено неврологами в университете Иллинойса (США). К качестве основного использовался метод электроэнцефалографии. В течениии дня исследовались нейроэлектрические сигналы детского мозга. Было доказано, что после занятий физкультурой дети справлялись с заданиями быстрее и точнее, особенно когда задача имела высокий уровень сложности.

Даже если ваш вес находится в пределах нормы или у вас есть всего несколько лишних килограммов, в условиях отсутствия физической деятельности сердце может пострадать от заболеваний, включая сердечную недостаточность.

Если же вы занимаетесь зарядкой или гимнастикой немного времени, но регулярно, такая практика наоборот позволяет снизить вероятность сердечных проблем, уверяют врачи Женской больницы в Бостоне и Национального института сердца, лёгких и крови /США/. В течение двух десятилетий специалисты наблюдали за здоровьем более 21 тыс. человек, контролируя влияние избыточного веса и уровней физической активности на развитие сердечных нарушений.

В Институте повышения квалификации работников образования состоялась научно-практическая конференция «Актуальные проблемы развития легкой атлетики в Омской области». Она проводилась уже второй год подряд в преддверии Всероссийских соревнований по легкой атлетике, посвященных памяти Георгия, Владимира и Вадима Булатовых.

В этом году в работе конференции приняли участие тренеры, учителя физической культуры, преподаватели детско-юношеских клубов физической подготовки.

Счастливые люди, ведущие активную сексуальную жизнь и не берущие деньги в долг, живут дольше, чем пессимисты, трезвенники и бедняки, пишет журналист Роджер Добсон (The Independent). Дольше живут также любители шоколада, прихожане церквей и вегетарианцы. Новые исследования, обобщенные исследователями из Гарвардского университета показали, на сколько лет дольше могут прожить люди, которые ведут здоровый образ жизни.
В различных научных наблюдениях, проводившихся в течение 60 лет было изучено поведение более 600 человек и это позволило выделить несколько важных факторов, влияющих на продолжительность жизни.

Как известно, возрастные проблемы мозга (такие как ухудшение способностей к восприятию,  запоминанию и т.п.) связаны с сокращением производства нейронных стволовых клеток в гипокампе.
Недавнее научное исследование, проведённое в Национальном Университете Ченг Кунга (Тайвань), показало, что физическая активность способна приостановить этот процесс.  Кроме того, эксперименты учёных подтвердили, что дозированная физическая активность способствует увеличению производства клеток, отвечающих за омоложение мозга.