С корабля – на ПАЛки

И снова здравствуйте!

)После кратковременных каникул, устроенных нам капризами природы, члены Клуба любителей Северной ходьбы «Северные пчелки» возобновили свои занятия в Парке Победы. Во время июльского сезона дождей многие члены Клуба съездили на море, кто-то побывал в экзотическом походе на Байкале, кто-то просто физкультурил на даче. И вот, счастливые и отдохнувшие, набравшись впечатлений и лишних килограммов, мы ринулись в Парк Победы. После отпуска и застоя так приятно было ощутить тепло любимой палки, заглянуть в глаза проверенным товарищам и выслушать потрясные отпускные истории. Одна из историй касалась, между прочим, и палок. В смертельной схватке с горами, в которую наши дамы вступили с палками, был утерян этот замечательный снаряд. Дальнейшее восхождение было особенно тяжело. Оказывается, палки помогают не только в мирной городской жизни, но и в условиях повышенного экстрима. Думаю, это не последнее открытие функциональности данного атрибута Северных пчелок…

Руководитель клуба «Северных пчелок» - зажигательная Наталья Сахоненко

На первом же занятии Наталья Алексеевна объявила, что начинаем серьезно готовиться к весеннему полумарафону. Поэтому нагрузку увеличиваем, палки оснащаем победитовыми наконечниками и начинаем упорно тренировать руки-ноги и… голову, так как необходимо настроиться на хороший спортивный результат. Многие из нас, как отмечалось ранее (смотрите наши интервью), спортсменами никогда не были и в марафонах не участвовали, ибо компания подобралась интеллигентная, тренирующая с детства, в основном, мозги. И вот нам предложено в серьезном возрасте начать делать иную карьеру, попробовать себя в другой ипостаси. Заманчиво, черт возьми!

Наталья Алексеевна убеждена - и заразила нас этой уверенностью - что благодаря Северной ходьбе, где нагрузка гармонично распределена на все мышцы, мы можем сломать стереотипы и потрясти основы. Ну что ж, коллеги, тряхнем стариной и палками!

А вступить в наш Клуб и порадовать свое тело приятными физическими нагрузками сможет любой. Двери нашего Клуба и сердца его участников открыты для всех желающих! График занятий прежний: вторник, четверг в 19.00. Сбор на автомобильной стоянке у санатория «Мечта» (ул. Суворова,110), напротив озера. Занятия проводятся в любую погоду, за исключением проливного дождя. Дополнительную информацию можно получить у руководителя Клуба – Натальи Алексеевны Сахоненко, тел. 8-904-580-09-36, или у меня, Згуровец Инны, по тел. 8-962-032-96-85. Приходите - ждем!!!


Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.

 

Вход для пользователей

О пользователе Инна

Имя
Инна З.

Любимые виды спорта
Nordic Walking, Лыжный спорт

Йога - эффективный путь к здоровому образу жизни.

Йога в Омске - узнать где заниматься йогой в Омске>>>

Чем заполнить досуг интеллигентной женщине среднего возраста, у которой есть всё: хорошая работа, налаженный быт, взрослые дети?

В клуб по интересам?

Совместные вело-прогулки, соревно- вания для всех (независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки), велотуризм... Что еще?>>>