Не-Путевые заметки о лыжном походе на Алтай

Восход над озеромРайон озеро Садринское Турочакский район

03.01. Сидя в палатке у печки, во время очередного дежурства, наблюдая за мерным горением дров и ощущая их тепло, у меня наконец-то появились возможность и желание описать наши Алтайские новогодние приключения... 

Постараюсь рассказать все по порядку, начиная с отъезда, переездом через Барнаул до места назначения, встречи Нового Года в холоде вместе с Дедом Морозом, путешествию на озеро Садринское, взятию одноименного перевала и еще, еще и еще...

Над кукушкиным гнездом…

 Сергей Крашкевич (руководитель), Соня, Лена Букина, Катя, Юля, Ира, Артур, Евгений и ВикаНаши друзья, слава богу, вернулись! Вернулись из лыжного похода в одно из самых труднодоступных мест на Земле. Вернулись, переполненные впечатлениями и надеждами на исполнение желаний, которые загадали в новогодней тайге. Вернулись, чтобы вновь ходить в походы. 

А побывали они в том месте, которое описано в повести Василия Пескова «Таежный тупик», «на юге Сибири – в Хакасии, где горный Алтай встречает хребты Саяна», и куда отправились мои друзья в 8-дневный лыжный поход. А мы остались ждать, чтобы потом выслушать их рассказ, позавидовать их участникам и поведать его всем любителям туризма. 

Прокат лыж и коньков в центре Омска (Омский областной центр лыжного спорта)

Омский областной Центр лыжного спорта в рекламе не нуждается - пункты проката лыж и коньков по адресу г.Омск, пр.Мира, 1а (напротив ТелеЦентра) всегда заполнены омичами, желающими приобщиться к здоровому образу жизни.

Рождественские катания-2010. На коньках - к здоровью!

 Департамент по делам молодежи, физической культуре и спорту г.Омска организует культурно-спортивный праздник "Рождественские катания".

Праздник проводится на стадионе "Красная Звезда" (г.Омск, ул.Масленникова, 142)
7-го января 2010 года в 17.00.
Все желающие смогут воспользоваться прокатом коньков! 


Омские рождественские катания также будут организованы на:

В поисках Деда Мороза…

Те, кто выжил на Шумаке (Байкал) этим летом, а потом осенью вернулся с Таганая (Южный Урал), планируют очередной поход на новогодние праздники. Одним из инициаторов поездки, как всегда, стала Юлия Мохнарева.

Сборная группа туристов (Омск – Ульяновск – Новосибирск - Павлодар) в составе 10 человек отправляется в лыжный поход с 30 декабря по 9 января 2010 г. на Алтай...

Лыжные трассы для омских пунктов проката лыж - готовы!

Итак, наконец-то выпал снег и можно идти кататься на лыжах. 

Хорошо, когда лыжи есть свои и куда идти - известно. Но что делать, если хочется ощутить похрустывание снега под лыжами, насладиться морозным воздухом вокруг, восхититься работой собственных мышц от передвижения на лыжах, а неизвестно - где же найти лыжи и место для катания на них?

Мы подготовили краткий обзор мест проката лыжного инвентаря в Омске, а также... 

Таганай нас пропустил…

Таганай-2009Подготовку к походу на Таганай - в национальный природный парк на Южном Урале - мы начали задолго до намеченной даты. Вообще, идея сходить туда, да еще глубокой осенью, принадлежала Мохнаревой Юле, преподавателю музыки, такого достаточно мирного школьного предмета. Прошлым летом в поиске трудностей и экстрима она с единомышленниками – такими же переполненными адреналином товарищами – покорила байкальскую «жемчужину» - Шумак. Попали они туда после опубликованного в Интернете приглашения, не гарантировавшего здоровье и безопасность. Это последнее слово, наверное, и стало тогда решающим. Теперь проверенная и выжившая на Шумаке группа готовилась к Таганаю. В состав входили: омская подгруппа – к «шумаковским» добавилось еще 3 человека, убаюканных рассказами о прелестях «дикого» отдыха. Среди этих трех оказалась и я – тоже имеющая вполне мирную профессию и немалый уже для всяких «безумств» жизненный опыт. Следующая подгруппа – из Ульяновска – к 2-м «шумаковским» добавилась еще одна пара, достаточно профессиональные, как и их земляки, туристы, покорившие не одну российскую вершину. Еще было 2 туриста-любителя – Алексей и Андрей - из Новосибирска и Удмуртии, которые летом вместе с другими искали на Шумаке приключения.

Омский Nordic Walking теперь и на Урале!

У активистки клуба «Северные пчелки» Юлии Мохнаревой появилась интересная идея опробовать технику  Nordic Wolking в горах. Собственно говоря, идея не так уж и нова. Прошлым летом Юлия с единомышленниками уже ходила с палками вокруг озера Байкал. Об этом мы вскользь упоминали в одном из наших отчетов.

Тренировки Nordic Walking в Омске - теперь в парке Советского района

Омские любители Nordic Wolking – клуб «Северные пчелки» - перенесли свои тренировки в Парк культуры и отдыха Советского АО. Каждое воскресенье «пчелки» теперь «пашут» на спусках и подъемах в г. Нефтяников. Здесь много наших единомышленников, и уже никто не задает вопрос,  где наши лыжи. Более того, почти все тренирующиеся  знают Наталью Алексеевну Сахоненко, здороваются с ней, оказывают  нам «респект и уважуху». Приятно осознавать, в какой солидной компании мы занимаемся.

Алкоголь - польза или вред

Хотя каждый взрослый человек не один раз слышал о вреде алкоголя, это мало помогает нашему обществу.
Сначала хочу развенчать несколько мифов касательно алкоголя.
1. На Руси пили всегда.
Истоки этого мифа в отзывах о Руси как о варварской, дикой стране, где ездят на медведях и едят человечину.
До Ивана Грозного на Руси вообще не было винокурень и кабаков - пили наливки, и пили мало.
Во времена Ивана Грозного на всю Москву был только один кабак!

С корабля – на ПАЛки

) После кратковременных каникул, устроенных нам капризами природы, члены Клуба любителей Северной ходьбы «Северные пчелки» возобновили свои занятия в Парке Победы.

Наталья Алексеевна убеждена - и заразила нас этой уверенностью - что благодаря Северной ходьбе, где нагрузка гармонично распределена на все мышцы, мы можем сломать стереотипы и потрясти основы. Ну что ж, коллеги, тряхнем стариной и палками!

О спорте, физкультуре и активности

Все знают о пользе спорта.
Много есть лекций, тв-программ на эту тему ,книг, журналов - всякие шейпинги, олимпиады, спортзалы, фитнесы и прочее.
Но количество людей, регулярно занимающихся спортом, в общем то невелико.
Для очень многих людей занятия спортом очень тяжелы из за неправильно выбранного темпа и стиля нагрузки.

Клуб «Северные пчелки» покоряет просторы Красноярки - отчёт о мастер-классе

В минувшие выходные Клуб любителей Северной ходьбы «Северные пчелки» выезжал на базу отдыха им. Макарова (Красноярка)...

После 2-часовой прогулки по хвойному лесу и разнотравью, пьяные от запаха цветов и грибов, созревшей клубники и прочих заповедных прелестей, мы пошли отрабатывать сложные элементы со спусками и подъемами. Мышцы стонали от благодарности....

Столько эмоций, смеха, шуточек, приколов, акробатических вывихов на песке, что мы забыли о своем возрасте и солидности. А ведь среди нас есть руководители отделов, преподаватели, аспиранты, сотрудник редакции и главный художник театра! Трудно поверить, но такая бодрость духа и эмоциональность – всего лишь следствие простой ходьбы с лыжными палками! Это ли не лучший аргумент в пользу?....

Интервью с участницами клуба "Северные пчёлки" (или о северной ходьбе в Омске)

Что же даёт нам северная ходьба? Для чего мы стали "северными пчёлками"?

  • Друзья, с которыми съедено уже не один пуд меда, причем без ложки дегтя :- )))
  • Освобождение от суеты, умиротворение, радость от физических нагрузок и благотворное с единомышленниками
  • Ощущение счастья
  • Отдых душой – великолепный... и как приятно ощущать свои натруженные мышцы после тренировок!!
  • Драйв, заграница, природа, экстрим, общение, уверенность в себе и ожидание новых встреч и поездок!
  • и.....

Мастер-класс по nordic walking - Красноярка 2009

Уважаемые любители здорового образа жизни!

Приглашаем вас принять участие в мастер-классе по NORDIC WALKING (Северная ходьба), который проводит руководитель омского движения NORDIC WALKING Сахоненко Наталья Алексеевна. Мастер-класс состоится 5 июля 2009 г., в Красноярке на открывшейся базе отдыха им. Макарова.

Здоровый Образ Жизни в Омске - фотографии

На сайте открылся раздел, в котором публикуются фотографии авторов сайта, связанные со здоровым образом жизни и активным отдыхом в Омске.
Фотографии об активном отдыхе в Омске>>>

«Северные пчёлки» - отчёт о «медовой поездке» клуба любителей Северной ходьбы в Зеренду

Как и было обещано, публикуем отчет о поездке в Зеренду омичек – сторонниц модной сейчас на Западе физкультуры под названием Северная ходьба.

Мы вернулись... Постройневшие, помолодевшие, с хорошим настроем на жизнь и счастье. Всего шесть дней мы были там, но как много мы привезли: запах подснежников и хвои, крепкие мышцы, воспоминания о приятном общении. И это уже не просто хобби или приятная спортивная зависимость, это рождение нового клуба, клуба «Северная пчелка». Хотите попробовать?  

Авангард: Первое соревнование в «парке приключений» для экстрим-туристов

10 мая на полосе «Парк приключений», оборудованной на лыжной базе Центра олимпийской подготовки «Авангард», прошли первые соревнования по туристскому многоборью.

Активный отдых на природе, превратившийся в увлекательное состязание, - это ли не лучший способ получить огромный эмоциональный заряд сил на целую рабочую неделю, а то и на месяц!

На старт дистанции многоборья вместе с простыми любителями активного экстремального отдыха вышли и профессиональные спортсмены по различным видам спорта.

Как показала практика, самым главным условием успеха оказалось - умение «работать в команде». Не последнюю роль, конечно, сыграла и физическая подготовка новоиспеченных «Авангардом» экстрим-туристов.

Точка медового похода группы Nordic Walking

Завершился очередной медовый поход с выездом клуба Nordic Walking. Группа выезжала в Зеренду и проживала на широко известной туристической базе Шарова Валерия Григорьевича.

Традиционный омский майский велопробег состоялся!

Традиционный первомайский велопробег прошел в оригинальном формате!

Неожиданностью стало дружелюбное отношение со стороны большинства водителей авто и грубое вмешательство силовых структур, едва не сорвавших велопробег.


Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.

 

Вход для пользователей

Йога - эффективный путь к здоровому образу жизни.

Йога в Омске - узнать где заниматься йогой в Омске>>>

Чем заполнить досуг интеллигентной женщине среднего возраста, у которой есть всё: хорошая работа, налаженный быт, взрослые дети?

В клуб по интересам?

Совместные вело-прогулки, соревно- вания для всех (независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки), велотуризм... Что еще?>>>