Уроки физкультуры помогают детям лучше учиться

В 2008 году американскими учёными была убедительно подтверждена гипотеза о том, что физическая активность способствует лучшей успеваемости в учёбе.

Исследование было проведено неврологами в университете Иллинойса (США). К качестве основного использовался метод электроэнцефалографии. В течениии дня исследовались нейроэлектрические сигналы детского мозга. Было доказано, что после занятий физкультурой дети справлялись с заданиями быстрее и точнее, особенно когда задача имела высокий уровень сложности.

 

Также учёные зафиксировали, что благодаря занятиям физической активностью дети могли управлять своим вниманием. И, таким образом, даже даже в шумной обстановке мозг школьников работал с повышенной эффективностью и позволял успешно выполнять тестовые задания по математике, чтению и правописанию.

Таким образом специалистами было показано, что физические упражнения совершенствуют развивающиеся когнитивные функции мозга, положительно влияя на общую умственную деятельность.

В результате проведённых исследований показано, что обеспечение учеников физическими занятиями не менее 2,5 часов в неделю существенно повышает их академическую успеваемость.

Самое забавное, что подобные исследования проводились еще в СССР в 1950-60 годах. И советские исследователи пришли ровно к тем же результатам и выдали те же практические рекомендации. А это, в свою очередь, говорит о том, что теория и практика физической культуры в нашей стране - иногда действительно впереди всех.
Мелочь, а приятно :)


Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.

 

Вход для пользователей

Йога - эффективный путь к здоровому образу жизни.

Йога в Омске - узнать где заниматься йогой в Омске>>>

Чем заполнить досуг интеллигентной женщине среднего возраста, у которой есть всё: хорошая работа, налаженный быт, взрослые дети?

В клуб по интересам?

Совместные вело-прогулки, соревно- вания для всех (независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки), велотуризм... Что еще?>>>