Аквааэробика - одна из разновидностей аэробики. Тренировки проходят в бассейне!

Аквааэробика

Занятия аквааэробикой проводятся в открытом и закрытом бассейнах.

Занятия аквааэробикой в Омске

Занятия аквааэробикойСегодня АКВААЭРОБИКА - это комплекс упражнений под музыку, дарящий многим людям с различными физическими возможностями радость и возможность быть в форме, который, к тому же, помогает поддерживать свое здоровье.

В отличие от занятий «на суше», во время АКВААЭРОБИКИ позвоночник и суставы отдыхают, а мышцы всего тела упорно работают. При регулярных занятиях фигура становится подтянутой и красивой.


Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.

 

Вход для пользователей

Йога - эффективный путь к здоровому образу жизни.

Йога в Омске - узнать где заниматься йогой в Омске>>>

Чем заполнить досуг интеллигентной женщине среднего возраста, у которой есть всё: хорошая работа, налаженный быт, взрослые дети?

В клуб по интересам?

Совместные вело-прогулки, соревно- вания для всех (независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки), велотуризм... Что еще?>>>