«Северные пчёлки» - отчёт о «медовой поездке» клуба любителей Северной ходьбы в Зеренду

Как и было обещано, публикуем отчет о поездке в Зеренду омичек – сторонниц модной сейчас на Западе физкультуры под названием Северная ходьба.

Мы вернулись... Постройневшие, помолодевшие, с хорошим настроем на жизнь и счастье. Всего шесть дней мы были там, но как много мы привезли: запах подснежников и хвои, крепкие мышцы, воспоминания о приятном общении. И это уже не просто хобби или приятная спортивная зависимость, это рождение нового клуба, клуба «Северная пчелка». Хотите попробовать?  

Авангард: Первое соревнование в «парке приключений» для экстрим-туристов

10 мая на полосе «Парк приключений», оборудованной на лыжной базе Центра олимпийской подготовки «Авангард», прошли первые соревнования по туристскому многоборью.

Активный отдых на природе, превратившийся в увлекательное состязание, - это ли не лучший способ получить огромный эмоциональный заряд сил на целую рабочую неделю, а то и на месяц!

На старт дистанции многоборья вместе с простыми любителями активного экстремального отдыха вышли и профессиональные спортсмены по различным видам спорта.

Как показала практика, самым главным условием успеха оказалось - умение «работать в команде». Не последнюю роль, конечно, сыграла и физическая подготовка новоиспеченных «Авангардом» экстрим-туристов.

«BIKEFEST 2009»

17 мая в Советском парке (г.Омск) Велоклуб «Цепная Реакция», при поддержке Федерации Велоспорта Омской Области и Департамента по делам молодежи, физкультуры и спорта проводит второй ежегодный Фестиваль велоспорта «BIKEFEST 2009» omskvelo.ru/ipb/index.php

Точка медового похода группы Nordic Walking

Завершился очередной медовый поход с выездом клуба Nordic Walking. Группа выезжала в Зеренду и проживала на широко известной туристической базе Шарова Валерия Григорьевича.

Cеребрянная медаль чемпионата России по марафону у омички Евгении Даниловой

Мастер спорта международного класса Евгения Данилова, воспитанница Центра олимпийской подготовки «Авангард», выиграла серебряную медаль чемпионата России по марафону и установила рекорд Омской области.

В г.Саранске 2 мая 2009 года прошёл чемпионат России по марафону. Омичке Евгении Даниловой, воспитаннице Центра олимпийской подготовки «Авангард» на этом чемпионате удалось выиграть серебрянную медаль. Результат омички (2 часа 36 минут 17 секунд) является новым рекордом Омской области.

Традиционный омский майский велопробег состоялся!

Традиционный первомайский велопробег прошел в оригинальном формате!

Неожиданностью стало дружелюбное отношение со стороны большинства водителей авто и грубое вмешательство силовых структур, едва не сорвавших велопробег.

Любители экстрима, присоединяйтесь!

Во время первомайских каникул группа любителей меда, Северной ходьбы и нестандартных видов отдыха уже в шестой раз отправится в Зеренду (Казахстан) за новыми впечатлениями и стройными фигурами. В этом году количество участниц выросло до 23 человек.

По-прежнему возглавляет этот беспрецедентный коллектив Сахоненко Наталья Алексеевна, которая обещает поменять маршруты, явки и пароли для усиления экстрима.

Свободный финиш XIV Омского полумарафона-гандикапа

Сегодня, 20 апреля начался приёмок заявок на участие в XIV Омском полумарафоне-гандикапе. Полумарафон состоится 17 мая 2009 года на КСК «Зеленый остров».

Девиз полумарафона - «Догони, если сможешь». Это означает, что на этих соревнованиях будет применяться система старта с временным интервалом спортсменов в зависимости от их возраста: первыми на дистанцию уходят ветераны, а чем моложе участник, тем позже он покидает стартовый городок. Таким образом молодым спортсменам приходится приложить большие усилия, чтобы обогнать опытных бегунов.

В конце лета планируется туристическая поездка на Саяны ("Малый Тибет")

Инициативная группа организует туристическую поездку в Восточные Саяны на Шумакские источники. Планируемые даты поездки  - с 20 июля по 20 августа (предварительно) или немного позже - даты могут быть немного передвинуты. Цель похода - пожить на Шумакских источниках, пить воду и купаться в целебных ваннах. В идеале, необходимо побыть на источниках не менее 7-10 дней.

Велоклуб "Цепная реакция" приглашает...

1-го мая состоится уже традиционный велопробег по улицам города!  Хорошее настроение, красный цвет в одежде и майская атрибутика приветствуются. Приглашаем всех! 

Сбор на "Зеленом острове" 01.05.2009 в 14:00

Скорость будет небольшая (около 20 км/ч) - так как это праздничный велопробег для участников любого уровня подготовки, а не гонка. Кроме того, будет небольшая остановка для отдыха,  что совсем уж хорошо.

Северный Тянь-Шань. 2000г. (записки из дневника Сахоненко Натальи).

Это выдержки из моих дневников периода, когда "медовые походы" только начинались. Идеологом нашего движения был (да и по сей день им остаётся Виктор Аллилуев). Именно он открыл мне глаза на то, что физические нагрузки в экологически чистом месте в сочетании с "медовой диетой" (т.е. когда можно питаться можно только мёдом) - даёт потрясающий омолаживающий и очищающий эффект, а, кроме этого, еще и заряжает громадным количеством позитива

На «Авангарде» свили гнездо «Сибирские ласточки»

Десятый год подряд в апреле Центр олимпийской подготовки «Авангард» превратился в настоящее ласточкино гнездо. Сюда на традиционный турнир по художественной гимнастике «Сибирские ласточки» съехались спортсменки из разных городов России и ближнего зарубежья.

В этом году турнир в Омске собрал под своё «крыло» 210 «художниц» из 13 регионов России и республики Казахстан, среди которых было 11 мастеров спорта и 58 кандидатов в мастера.

н/д

Уроки физкультуры помогают детям лучше учиться

В 2008 году американскими учёными была убедительно подтверждена гипотеза о том, что физическая активность способствует лучшей успеваемости в учёбе.

Исследование было проведено неврологами в университете Иллинойса (США). К качестве основного использовался метод электроэнцефалографии. В течениии дня исследовались нейроэлектрические сигналы детского мозга. Было доказано, что после занятий физкультурой дети справлялись с заданиями быстрее и точнее, особенно когда задача имела высокий уровень сложности.

Впечатления командированной в Ханты-Мансийск

В Ханты-Мансийске проходили IV всероссийские зимние сельские спортивные игры. И нас пригласили участвовать в судействе этих соревнований. Я с удовольствием принимаю участие в судействе соревнований по лыжным гонкам, биатлону и полиатлону. И вот - в Хантах была главным секретарём в соревнованиях по полиатлону.

Золотая, серебряная и бронзовая медали омской биатлонистки на зимней Универсиаде

Вчера в Китае завершилась XXIV Всемирная зимняя универсиада – 2009. Участниками соревнований стали свыше 3 тысяч студентов из 50 стран мира. В составе российской команды было четыре спортсмена из Омска: биатлонистка Надежда Частина, лыжник Денис Волотка, а также представители шорт-трека Сергей Пранкевич и Александр Герциков.

Наиболее успешно из наших спортсменов выступила мастер спорта международного класса, воспитанница Омского областного центра лыжного спорта Надежда Частина.

Скоро - XXII Зерендинский лыжный марафон!

Скоро состоится традиционный (уже XXII по счёту) Зерендинский лыжный марафон.
Регистрация на марафон начинается 6 марта 2009 года в 14.00.
7-го марта - начинается основная программа марафона.
В 10.30 - состоится старт на основную марафонскую дистанцию - 50 км - мужчины и 30 км - женщины.
8 марта в то-же время - дадут старт гонки на более массовые дистанции 10, 20 (мужчины и женщины) и 30 км (мужчины).

Финальные соревнования XVI зимнего областного спортивно-культурного праздника сельских школьников

22 февраля в Муромцево завершились финальные соревнования XVI зимнего областного спортивно-культурного праздника сельских школьников. В соревнованиях приняли участие более 400 школьников 14-18 лет из 32 районов Омской области.

Отдых в "Гайдаре"

На прошедших выходных нам (3 семьям с маленькими ребятишками) посчастливилось побывать в оздоровительном лагере "Гайдар".

Неописуемо прекрасные ощущения. В первый раз за последние 10 лет встала на коньки. Жаль, что раньше не знали об этом месте. Провели там всего 6 часов, но удовольствие получили колоссальное.

Во-первых, находится это в черте города - буквально 20 минут от дома.
Во-вторых, есть прокат коньков, лыж, спортинвентаря, большущая горка, шикарный спортзал. Мы и на коньках покатались и на лыжах, и с горки с ребятишками, и в теннис поиграли.

Самые сильные и выносливые сибиряки - в гостях у нас

На базе Омского государственного аграгрного университета прошли чемпионат и первенство Сибирского федерального округа по зимнему полиатлону (троеборье)

Среди мужчин в основной возрастной группе победителем стал омич Рычков Денис из спортивного клуба "Авангард", среди женщин представительница того же "Авангарда" Рычкова Юлия смогла занять лишь второе место, в тяжелой спортивной борье уступив всего 8 баллов своей сопернице из Алтайского края Кулик Надежде.