Лыжи скользят по снегу,  я отталкиваюсь палочками, мышцы включаются в работу...
Вокруг берёзы, снег, чистота и тишина.

Если перечитать историю омского клуба любителей nordic walking (северная ходьба), то география их путешествий впечатляет: за плечами омичек с палками и Семинский перевал на границе с Монголией, и Саяны – их восточная и южная часть, и Казахстан.

В этом году пчелы полетели на Кавказ, освоив знаменитый маршрут № 30 – через горы к Черному морю.

Начало маршрут берет на кордоне Лагонаки, что в нескольких десятках километров от адыгейской столицы - города Майкоп.

На спортивных площадках во дворах уже месяц идут спортивные баталии в рамках первого этапа городской спартакиады «Спортивный город». Первые состязания физкультурников были проведены в начале июня.

В воскресный солнечный день 22 мая 2011 года рой наших «Северных пчёлок» участвовал в полумарафоне гандикап, проходившем в Омске на набережной Иртыша.

Ах, какой восторг мы испытали! И даже ставший уже традиционным вопрос «Где же лыжи?» нам уже нравится! 

Просто весело идти вместе, видеть удивлённые и восхищённые взгляды и ловить это море позитива!

Приглашаем всех желающих принять участие в велопробеге, посвященном 100-летию создания Российского олимпийского комитета, который состоится 25 июня 2011 г. в Томске

В клуб омских волкеров с милым названием «Северные пчелки» постоянно приходят новые члены – за здоровьем, новыми впечатлениями и общением. Сегодня мы предлагаем Вам отрывки из писем новых участниц медового похода, который проходил с 29 апреля по 5 мая 2011 г.

Это свежие впечатления от Северной ходьбы и деятельности клуба «Северные пчелки». Это новые ощущения в жизни человека, который решился выйти из своей скорлупы, вновь поверил в себя, победил свои страхи и неуверенность. . .

Джиро Медиа Блэнио -  это гран при, в котором принимают участие очень серьезные ребята, победители различных этапов и чемпионатов мира.

А я - никогда до этого с палками я не ходил. Ну, если не считать шаговую и прыжковую имитацию в отдаленном прошлом. Но когда уже это было... да и технический аспект нордик волкинга уж очень отличен от имитации. 

И вот - стартовый выстрел.  Поехали. Сразу же с первых метров началась серьезная гонка. Вперед вышел мужичок уже в годах и начал фигачить так, что я на миг усомнился в своей уверенности побиться за призовые места. Но отступать было уже поздно. ...

Занятия аквааэробикой проводятся в открытом и закрытом бассейнах.

В селе Октябрьское Горьковского района Омской области состоялись всероссийские соревнования "Чемпионат и первенство Сибирского федерального округа".

В Октябрьском были созданы отличные условия для спортсменов, тренеров, судейского корпуса. 

Чемпионами стали представители Омской области Рычков Денис у мужчин и Рычкова Юлия у женщин.

Вот и мы, десять неугомонных женщин и девушек, когда выдались праздничные ноябрьские деньки, не задумываясь, решили поехать на Алтай. Местом отдыха выбрали учебно-тренировочный центр «Семинский перевал», расположенный на 583 км. по Чуйскому тракту (на высоте 1700м).

Надо сказать, что тренироваться в таких условиях – дело не простое: практически одни спуски и подъемы. Поэтому мы решили не мешать профессионалам и отправились...

Сегодня АКВААЭРОБИКА - это комплекс упражнений под музыку, дарящий многим людям с различными физическими возможностями радость и возможность быть в форме, который, к тому же, помогает поддерживать свое здоровье.

В отличие от занятий «на суше», во время АКВААЭРОБИКИ позвоночник и суставы отдыхают, а мышцы всего тела упорно работают. При регулярных занятиях фигура становится подтянутой и красивой.

 "Северные пчёлки"  полетят на Алтай! В ноябре этого года пчёлки решили освоить высокогорье - с 4 по 7 ноября этого года мы будем осваивать Симинский перевал - высота 2,5 тысячи метров над уровнем моря!  Симинский перевал - традиционное место проведения учебно-тренировочных сборов ведущих лыжников и биатлонистов России. Нас привлекает чудесная природа Алтая, многообразие возможностей оздоровительных услуг - горные и равнинные лыжи, наша любимая ходьба с палками! 

Омская областная общественная организация "Федерация полиатлона" (президент Таранов Владимир Григорьевич) 10 октября 2010 года провела чемпионат и первенство Омской области по летнему полиатлону (троеборье).

Для тех, кто не совсем в теме - это экстремальный вид спорта, прыжки со специальных высотных сооружений, а также мостов и других объектов с эластичным канатом, который крепится к ногам и иным частям тела прыгуна.
Если хотите узнать про это больше, то гугл вам поможет, я же, в свою очередь, буду делиться лишь своими ощущениями и эмоциями трансформированными в слова )
Хочу начать с того, что высоты я боюсь. И стоять на краю зданий мне реально страшно, даже очень.
Впервые в долине Верзаска на плотине я оказался года 3-4 назад.